为规范科学进行核酸检测，避免交叉感染风险，市疾控中心提醒广大市民，做核酸检测时，务必注意以下几点：

*采样前

①携带好手机、个人身份证件或户口本等，按规定时间前往核酸检测点，并提前准备好温州防疫码；

②可准备备用口罩，注意及时更换；

③为了避免呕吐等情况，采样前2小时请勿进食；采集前30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口香糖等，以免影响检测结果。

*采样时

①提前亮码（健康码或温州防疫码）检测；

②排队过程中全程规范佩戴口罩；

③听从现场工作人员安排，不聚集、不吐痰，不吸烟！保持一米以上安全距离，避免交谈；

④临近检查时减少吞咽，不做清嗓子的动作。更不要提前摘下口罩！

⑤口咽拭子检测时，头后仰，张大口，不喊叫、不做深呼吸，采样后应立即戴回口罩；鼻咽拭子采样时，头后仰，将口罩盖在嘴 巴上，仅露出鼻孔即可，采样后应立即戴回口罩；

⑥采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮掩；

⑦检测过程中不要触碰检测台等物品及采集人员防护服，也不要将任何物品放在采样台上。

*采样后

①应注意手卫生，有条件者用消毒纸巾、免洗手消毒液擦拭双手，戴上口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋；

②请勿乱扔口罩、纸巾，根据垃圾分类投放指定垃圾桶；

③完成采样后立即离开采样点，不要停留、询问或交谈；

④尽量不乘坐公共交通工具。

来源：健康温州微信公众号

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