每年的5月25日是全国大学生心理健康日。为引导大学生关注自身的心理健康，5月24日，温州医科大学附属康宁医院举办“心”随我动——心理健康嘉年华主题活动。

温州大学退休教师张汝潮副教授应邀到场作题为“不负韶华，享受青葱时光”的分享。作为国家恢复高考后第一届大学生的他，向参与活动的大学生们讲述了难忘的校园生活，同时勉励同学们永葆奋斗的青春底色，勇敢面对挫折、感恩前行，不负韶华、享受青葱时光。

张汝潮老师还引导大家要重视心理健康知识的学习、增加心理健康知识的储备、提升对心理健康重要性的认识；要树立“认识生命、尊重生命、珍爱生命”的理念；要强化自我认知、自我评估、自我管理和自我调节的能力；要学会适应集体生活、调节人际关系、处理恋爱问题和舒缓就业压力。他语重心长地说：“谁的成功没有挫折、没有泪水？要受得起成功，更要受得起挫折；要让内心永远充满阳光，更要让青春永远填满奋斗的底色。”

活动现场，张汝潮老师还和同学们一起体验医院自主研发的最新款智慧心理服务交互终端“心晴驿站”，感受寓教于乐的“无边界”心理服务、放松减压的音乐、正念冥想、绘画等一系列丰富多样的沉浸式心理互动活动。

活动尾声，在医院一楼星巴克咖啡吧，张汝潮老师和同学们互加微信后，又亲切地聊了起来。一位即将成为解放军总医院直博生的同学说：“张老师艰难曲折的十年大学路，带给我们的是自信、自励、自爱！我们医学生五年的大学生活中，谁没有挫折，谁没有泪水，只要拥有健康的心理，就能克服一切困难。”还有一位同学建议，高校要把心理健康教育、心理状态关怀全面纳入思政工作、教育教学与校园生活，真正做到“育德育心”。

来源：温州老干部

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